fbpx

O que é afinal a Composição corporal?

Eu acredito que cada vez mais vai ser a analise mais importante a fazer quando queres melhorar o teu bem-estar geral, o teu corpo, etc

Quando a tua composição corporal não esta bem, não existe uma distribuição certa dos vários componentes do teu corpo.

Se tens o peso controlado mas o corpo não cabe no número que seria e esperar, o mais certo é estar desajustada a tua composição corporal.
Perdeste 5 kg no último mês mas mesmo assim não cabes na roupa?
Está a piorar cada vez mais perdes peso mas não perdes volume?
Existe também um fenómeno hoje que é roupa de cinta descida e queres usar essa roupa não cabes.
Olhaste ao espelho e não gostas do que vês?
A pensar nisso como está o biquíni do ano passado já experimentaste e não cabes dentro dele?

Temos estado a falar de senhoras e os homens as calças cinta descida não dizem nada, não são para ti de certeza mas a camisa quase que rebentou o botão e já tiveste a necessidade de desapertar um botão das calças?
Ou és daquelas pessoas que continua a ter os mesmos hábitos alimentares não mudaste nada mas a roupa começa a ficar apertada vais a balança está tudo igual mas não cabes na roupa?
Ou será que és daquelas pessoas que são magrinhas mas que a barriga e sentir tudo grávida?
Ou tens celulite ou melhor tens perdido o peso mas não mexe o volume algo está errado certeza.
Precisas de saber como está a tua composição corporal.
Saber onde está distribuído o teu peso.
O mais certo é teres gordura a mais e massa magra a menos e precisas de saber disso para poder melhorar.
Como posso saber isso perguntem lá – como posso saber isto?
Já que perguntaram eu vou dizer…
Saber a tua composição corporal é uma coisa bem simples basta fazer um scanner de bioimpedância coisa simples e rápida e ficas a saber tudo sobre o teu corpo.

É rápido, e menos de 1 minuto ficas com a informação toda.